Når man bliver syg, skadet eller stresset, så er der fra samfundets side stor fokus på, hvad du kan gøre fysisk, men ikke særlig meget opmærksom på, hvad der sker med resten af dig. Dine følelser eller dit forhold til både til dig selv, men også med til de mennesker omkring dig ændrer sig ofte.

Jeg oplevede selv og har set flertallet af mine elever opleve en eller flere af følgende følelser i forbindelse med sygdom, skade eller stress:

  • Jeg føler mig ikke forstået
  • Jeg er en byrde for familie og venner
  • Jeg har svært ved at mærke og stå fast på mine nye grænser
  • At forstå at en usynlig lidelse er lige så seriøs som “et brækket ben”
  • Hvordan giver jeg slip på følelsen af uretfærdighed – hvorfor sker det her for mig?

Det tog mig lang tid at arbejde mig igennem disse følelser og jeg har hjulpet mange af mine elever med at opnå

  • En større selvindsigt
  • accept af dig selv som du er nu
  • Forståelse af, hvilke mønstre og vaner der bremser dig
  • Hvordan du får livskvalitet tilbage i dit liv
  • Hvordan du får en større frihed i din dagligdag

Jeg vil lytte til dig og stille både udforskende og udfordrende spørgsmål.

Jeg vil guide dig og støtte dig i den rejse du tager ud på. Rejsen tilbage til dig.

Disse samtaler er ofte en del af et forløb, hvor vi også arbejder med yoga, natur og andre behandlinger samtidig. Forløb laves skræddersyet til den enkelte og kan sammensættes efter ønske.