Kunne du tænke dig mere fokus på dig, personlig støtte og vejledning?

I en enetime handler det kun om dig.

Har du brug for at afstresse?

I en enetime vælger du hvad der skal være fokus på.

Få mere energi eller arbejd med en specifik kropsdel, skade eller sygdom?

Her har du mulighed for at arbejde helt specifikt med din problematik på lige præcist det niveau du er.

En enetime giver dig valget.

Enetimer udbydes som et forløb, men kan også købes enkeltvis til f.eks. programlægning.

Programlægning:

Få lavet din personlige yogaprogram.

Ved et personligt program sammensætter vi sammen 3 korte programmer med stillinger og øvelser som er tilrettelagt specielt til dig. Programmerne udformes, så de kan laves hver for sig eller sammen til en længere praksis.

Enetimer og et personligt program er til dig som ønsker:

  • Lindring af din nuværende tilstand
  • Mere overskud i hverdagen
  • En større accept og selvindsigt
  • At blive guidet og støttet
  • Dit eget personlige yogaprogram